大澤美樹さんの「ヒラクダイエット〜皮絡リンパでダイエット！〜」
1日5分のマッサージやストレッチを行うだけだから
誰でも簡単に出来ちゃうダイエットプログラムって言っているね。
某テレビ番組で紹介された方法と同じって聞いたけど
本当なのかな？
体と心、どちらの調子も整えていくことが出来るダイエットだから、
毎日の健康のために家族全員で取り組んでも良いんだってね。
詳しい情報を読んだら、かなり興味が出てきた。
２ｃｈでも評判みたいだし、やってみようかな！
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ここ最近、岸惠子、９０歳を目前に控え「昼に起床し深夜までＰＣ作業」「死怖くない」…免許返納、加齢による変化明かすとかに関心があるの。
じゃあ、また次回会いましょう。
