パーソナルトレーナー・ユウジさんの「くびれヒップアップダイエット」
ネットサーフィンしてた時に偶然発見。
後ろからの視線にも自信を持てる『くびれボディ』が手に入るって言ってるのは、マジなの?
表に見えるお尻の筋肉だけでなく、股関節、骨盤のインナーマッスルもエクササイズするから
骨盤の安定や引き締めなどにも効果を発揮するって言っているよ。
家族に知られないようにコッソリやってみよう。
パーソナルトレーナー・ユウジさんの「くびれヒップアップダイエット」
ネットサーフィンしてた時に偶然発見。
後ろからの視線にも自信を持てる『くびれボディ』が手に入るって言ってるのは、マジなの?
表に見えるお尻の筋肉だけでなく、股関節、骨盤のインナーマッスルもエクササイズするから
骨盤の安定や引き締めなどにも効果を発揮するって言っているよ。
家族に知られないようにコッソリやってみよう。