「あがり症改善プログラム」の児島弘樹さん、どういう人？経歴は？
心理学・心理療法をふんだんに応用し
ムリなくあがり症を根本から改善するプログラムって言うのは本当かなぁ。
信じても大丈夫かどうか迷ってて、Wikipediaとかも調べたけど
いまひとつ情報がないんだよね。
極度のあがり症だった著者自身が実践を通して効果のあったものだけを体系化したプログラムなので、
書籍やインターネットで断片的な対策を自分で調べて試すよりも
はるかに効率よくあがり症を改善していくことができるんだって。
まずは始めてみよう。
やっぱり、早い方がいいよね～
