ラグビーの上達に有効な練習プログラムだけを厳選、
分かりやすい映像と解説でまとめたトレーニング教材っていう、
野澤武史さん作成の「ラグビー上達革命」の中で
いろいろな解決方法やテクニックを紹介してくれているみたい。
一体どんな方法なのか興味あるね。
トレーニングメニューの種類は膨大だけど、
自然な流れの中で段階をつけてトレーニングしていくから
頭がパニックになることはないんだって。
ネットでも評判になってるんだって。
効果がありそうだし、試してみようかな。
ラグビーの上達に有効な練習プログラムだけを厳選、
分かりやすい映像と解説でまとめたトレーニング教材っていう、
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一体どんな方法なのか興味あるね。
トレーニングメニューの種類は膨大だけど、
自然な流れの中で段階をつけてトレーニングしていくから
頭がパニックになることはないんだって。
ネットでも評判になってるんだって。
効果がありそうだし、試してみようかな。