本田昌毅 うつ改善総合プログラムのやり方 ネタバレあり

口コミで評判が良い本田昌毅さん
うつ改善総合プログラム」ってどうなのかな?

実行後13分~で気持ちが軽くなり、さらに1日10分、21日間続けることで、
『元気だったあの頃の自分』を取り戻せるっていうけど、
本当なの?なんか、信じられないような…。

実践者の口コミと体験談

壮絶な覚悟とか必死の努力といったものは、うつの回復を遅らせる原因になることもあるから、
『適当に』『8割の力で』『とりあえず』『気楽に』という感じで力を抜いてプログラムを実践していくといいらしいよ。

本当なら、かなり役に立つかもね。
ダメ元で挑戦してみようかな。