岡田玲子 1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアルの噂と実態は? 実践レビュー

岡田玲子さんの1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアル
1日10分、就寝前の時間で実施するだけで
うつ病が知らず知らずのうちに改善していくって言ってるよ。

まさかって思ったけど、気になる。

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1回やっただけで即効性を期待できるばかりか、
手応えを感じてくるのが1ヶ月、ほぼ改善に至るのが90日程なんだって。

本当に効果はあるみたいだね。

あー、どうしよう。買ってみるべき?