「たのしく「走る」を身につけよう!」がネットで話題になっている
長谷川記祥さん。
マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法って、言っているね。
実際の評価はいろいろだよね~
ただ、実践してみた人のレビューを見ると
悪くないのかな?って思う。
このマニュアルに書かれているトレーニングを実践すれば、
大きな大会で優勝する可能性を高めることができるらしい。
最初は胡散臭いと思っていたけれど
本当に効果があるのかも。
「たのしく「走る」を身につけよう!」がネットで話題になっている
長谷川記祥さん。
マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法って、言っているね。
実際の評価はいろいろだよね~
ただ、実践してみた人のレビューを見ると
悪くないのかな?って思う。
このマニュアルに書かれているトレーニングを実践すれば、
大きな大会で優勝する可能性を高めることができるらしい。
最初は胡散臭いと思っていたけれど
本当に効果があるのかも。